粗大ゴミが処分されてると思いきや

昨日処分してもらった粗大ゴミですが、
今朝買い物にいこうと玄関を開けると見覚えがあるものが・・・・・・
そう、回収をお願いしていた本棚が忽然とした姿で聳え立っていたのです。

唖然としました・・・・・・

おーまいがっ！

他のものは無くなっていたので、たんじゅんに積み忘れっぽいです。
すぐに電話しました。

しかしながら、すぐに理解してもらえました。
後日回収に向かう、とのことでした。
本当にほっとしました。

よくよく考えれば自分もちゃんと最後まで見届けるべきでしたね。。
回収してもらいたいものを玄関外まで運び出してから、支払いを済ませて玄関を閉じ、あとはおまかせ！って感じでやってしまったので・・・・・・

とても反省させられる出来事でした。
次そういう機会があったらこんなことが起きないように注意したいと思います。

とりあえず本棚は通行人の邪魔になるので、すぐ家に入れました。

回収に来る日は靴を買いにいきたいなと思っていた日でした。
うーむ、買いにいけるといいな。

粗大ゴミを処分した

今日は前日に引き続き、部屋の整理をしていました。

そして、メインは昨日の残項目として挙がっていた粗大ごみの処分です。
自分の住む市ではどういう風に処分するのかをさくっと調べてはみたいんですが、
回収頻度は少ないし、手続きも面倒そう・・・・・・
できれば手軽に今すぐ捨てたい！ということで、不用品回収業者を調べてみました。

個人的には不用品回収業者は良い思いでと苦い想い出があります。

良い想い出は、過去引っ越す数日前くらいちょうど回収トラックが近くを通ったのでお願いしたのですが、すごく親切で、しかも格安、さらには、
「こういうのは回収してないんですけどねぇ」
といいつつも回収してくれるというかなり親切な方でした。
ものすごく感激しました。

苦い想い出のほうは、そこまで大した話ではないんですが、
家の郵便受けにチラシが入っていて、ちょうど捨てたいなと思っていたのがあったので依頼してみました。
すると、よくよく見てみると他県からの出張みたいで、回収料金のほとんどが出張料金。
金額にびっくりしたので、回収してもらう品数を減らしてみても金額的にほとんど差がなく、失敗したなあという想い出です。

そんな経験もあって、今回は慎重に検討しました。

いろいろ探してみて、近そうで安心できそうなところを見つけて連絡してみることに。
電話口ですぐに大よその金額も言ってくれて、即日対応もしていただきました。
数時間後に家に来てもらい、不要になっていた、本棚、イス、パソコン等回収していただきました。
対応も金額も納得できるもので、すごく満足しました。

そんなこんなで、だいぶ部屋が広くなった感じがします。
ただ、代わりの収納できる棚を発注してしまったので、そのうちまた狭くなってしまいますけどね（＾＾；）

色々インターネットで買ってみたんですが、ゴールデンウィーク中はやっていないところも多くて、発送までに時間がかかるようです。
休日なので休んだらいいとは思いますけどね。
そう思うと今日の不用品回収業者さんには頭があがらないです。
ありがとうございました。

どんどん部屋が綺麗になっていって気持ちが良いです。

休日のお掃除

今日は日曜日で休日です。
これといってやることもありません。
そこで、先日の引越しもあいまってかなり部屋がちらかっていたので掃除と整理をすることにしました。

会社とかでは、よく５Sといわれます。
・整理
・整頓
・清掃
・清潔
・躾
この頭文字Sの五つの言葉を合わせて５Sといいます。
内容は文字が示すとおりです。

この考え方はプライベートでもかなり応用が利くんですよね。

まずは、いるものといらないものを分ける「整理」をやりました。
結構いらないものってあるので容赦なく捨てました（笑）
あとは、もう読まないだろうなという本をまとめて買い取りショップに持っていきました。
引越しとかで荷物を整理しているとわかるんですが、本って案外重いんですよね。。
ただ、本はやっぱり買っちゃうのでどうにかしたいですね。

次は、「整頓」です。
必要なものを必要なときにすぐ取り出せるようにして、あまり使わないのは奥にしまうイメージでしょうか。
それで、収納ボックスのようなものを買ってきました。
これにいろいろ収納させることで、散乱していた同じようなものをひとつの箱にまとめるようにしました。
こうすることで、見栄えもよくなりますし、新しくものを買っても収納場所が決まっていればちらかることもないですね。

あとは、清掃・清潔は似たようなものですが、普通に掃除機をかけて綺麗にしました。
ただ、水回りとかまで頑張る気力が今日はなかったので、それは後日に・・・＾＾；

躾は自分ひとりだけだし、省略！

そんな感じで色々綺麗にすることができました。
唯一、粗大ゴミだけ出すことができず部屋に残っています（笑）
これも後日なんとかしよう。

ヨガをやってみた

とうとうGWに入りましたね。
これといって特別な予定はありません。
ひとつだけ、イベントに行ってみようとは思っていますが、それ以外は基本予定なしという悲しい感じです。
こういうときこそ、普段できないことをやるべきなんだろうなと思います。

とりあえず、本は何冊か買ったのでそれは読んでいきたいですね。

さて、そんな中、やっぱり暇でどうしようかともんもんしていました。
ふと、体動かしたいなと思い、数日前にやってみたいといっていたヨガをやろうと思いました。
やるといっても、教室に通うとかではなく、映像を見てやるやつです。
気軽にできるのでいいですね。

映像の再生をスタートします。
ヨガはマットの上でやるものですが、そういうものは持っていないので、バスタオルで代用しました（笑）

さて、始めてはみたものの最初の深呼吸でもうしんどい・・・・・
しかし、そこでめげるわけにはいけません。
しっかり続けていきます。

いくつかポーズをすすめていきます。
映像「この体勢で呼吸を整えます」
自分「（え、この体勢きついんだけど・・・）ぜーはー、ぜーはー」
大体こんな感じでした。

ただただポーズをとっていくだけなのに汗をかくのがすごく不思議です。
しかも、すごくかいてて気持ちのいい汗なんですよね。

やっていて体の脂肪が落ちる予感を感じさせられました。
すぐにお風呂に入って汗を流して、気持ちのよい休日を過ごせました。

引越し

今日は引越しの日でした。

荷物をまとめて業者を待ちます。
午前中の程よい時間に業者が来てくれて、荷物の運送をお願いしました。
自分はリュックひとつで移動することに。

移動する際に、素直に京都→東京といけばよかったんですが、
大阪でしか買えないもののお土産をお願いされており、京都→大阪→東京と無駄に移動することになりました（笑）

難なく大阪で買い物を済ませ、いざ東京へ向かいました。
大阪はもう慣れた街で、ひょこひょこ歩けます。

さて、実は新幹線を乗るための回数券を私は持っていたのですが、
駅員さんに「これで指定席おねがいします」と持っていくと、
「あ、これ使えないんですよ」
とつき返されました。

何がいけなかったの！？有効期限は切れていないはず！！
と思って確認してもやっぱり有効期限は切れていない。
すると、駅員さんは、
「ここに書いてありますが、ゴールデンウィーク中は使えないんですよ」
よくよく回数券を見ると確かに除外日の設定がされていました。
これは盲点だった・・・・・・
しょうがないので、ふつうに切符を買いました＾＾；

いつも思うのですが、新幹線に乗っている間が暇すぎて大変です。
大体はケータイでなんとなくその時々調べたいものを調べて知識を蓄える、という場になっていますが、今回は前日パーティがあったこともあって、睡魔がすごかったです。
気がつけば、スヤスヤと眠ってしまっています。

そんなこんなで、うまいこと眠ることができたので、さほど苦もなく移動することができました。

電車や新幹線の移動時間って純粋にもったいない気がするので、もっと何かできたらなとはいつも思っています。

新生活楽しみだな。

雨とパーティ

雨が降っていました。
そんな中私のお別れ会が開かれました。

そうです、部署異動するので、本日が今いる部署での最後の出勤日となります。
そんな日に雨が降っているのは、何かを暗示しているのでしょうか？
雨はだれかの涙なのか、もしかしたら自分かもしれません。

職場事務所の机を整理しているときの哀愁感はすごかったです。
上司からは、
「ああ、そうか今日で最後だったね、早かったな・・・・・・」
というお言葉も頂き、色々な思いを巡らされました。

部署異動ということもあって、定時が過ぎたあとに色んな方に挨拶回りをしました。
やっぱり寂しいですね。。

部署異動はそれはそれで自分のキャリアアップに繋がるのでよいことだとは思いますが、
環境が変わることは色々と考えさせられます。

「自分はもっとここにいるべきなんじゃないだろうか？」
「自分の力を必要としている人たちが向こうにいるのかな」
「自分は必要だと思われていないからとばされた？」

なんとなく高校の卒業式を思い出しました。
小学生→中学生　という流れは、地域的に近い人がそのまま上がるだけなのでそんなに違和感はなかった。
中学生→高校生　は、これもそこそこ住んでるのが近い人がくるような学校で、同じ中学から来ている人もそこそこいた。
高校生→大学生　は、もうほとんど一人離れるという感じです。
進路は別々なことが多いので・・・・・・

会社入ってからの異動もそんな感じですよね。
基本一人だけ別の部署にいく。
だんだん切なさが思い返されてきました。

新環境でも頑張れればと思います。

ちなみにお別れパーティは無難に楽しかったです。

疲労困憊

疲れました。

精神的にも体力的にも疲れています。
精神的にはわかるんですが、体力的にはなぜ疲れているのかいまいちわかりません。

精神面では、仕事で発表する機会があって、その準備や発表までの緊張で疲れているというのはなんとなくわかります。
体力面は・・・・・・なぜ？

心身相患という言葉があるように、精神面の辛さが体に影響しているのでしょうか。

そもそも歳をとるにつれて運動不足もあいまって激しく体力が低下しているように感じます。
あとは、体もどんどん固くなってきている気がします。
やはり、定期的に運動するべきなのだろうなということを感じます。

私は今までいろいろなスポーツを体験してみましたが、やっぱりテニスやバドミントンあたりが楽しいと感じます。
しかし、これらをやるには道具をそろえないといけなく、かつ、相手が必要という障壁があります。
そういう障壁がいまいち踏み切れない原因なのだと思います。

手軽にできるものでは、ランニング、自転車、というものが考えられますが、性格上合わない気がするんですよね。
駅伝大会に出る！ってなったときにランニングやっていましたが、テニスをやるときほどは楽しみを感じられません。
あくまで個人的な感想です。

あとは、今までやったなかで、ヨガはとてもよいと感じました。
ヨガの体験を一回だけやったことあるんですが、翌日とてつもなく体が軽かったです。

うーむ、また機会があればヨガは是非行きたいです。
最近体も硬くなってきてしまっていますしね。

カラオケにいってきました

普段は残業することが多く、いわゆるアフターファイブを謳歌できていないのが現状です。
しかしながら、今日はすんなり帰ることができました。

そこで、同僚たちとカラオケに行く運びとなりました。

カラオケは一時期、ヒトカラに結構な頻度で行くくらいよく歌っていました。
というか、当時は近場にカラオケくらいしか遊ぶとこがなかったので、休日暇があればふらっと立ち寄る、という感じでした。

本日のカラオケで、歌うと知らない人にはちょっとびっくりされることがややあるんですが、やっぱり驚かれました。
というのも男性でありながら、女性ボーカル曲を原曲キーで歌える、からです。

うーん、ちょっと語弊があるかもしれません。
「女性ボーカル曲を原曲キーで歌える曲もある」、いや、「女性ボーカル曲を原曲キーで音を出せる曲もある」が正しい表現でしょうか。
要は、結構高いところまで声出せます、ということです。

これは、たぶん一般的には「ミックスボイス」に相当するものだと思います。
裏声と地声の半分みたいな感じです。
なので聞いた感じ、裏声のような細さはそんなにないと思います。

ミックスボイスや高音は鍛えれば誰でも出せるものだと思います。
要は、高周波の振動なので、筋肉を鍛えればどうにかなります。
逆に低い声は、物理的な大きさが必要なので人によってかなり出せる幅があります。

こう考えると、男のほうが実は出せる音域広かったりするんでしょうね。
そういう意味では男に生まれてよかった？かもしれません。

さて、もともと私はカラオケにいくような子どもではなく、まともに行きだしたのは大学入ってから。
好きな曲は女性ボーカルが多いが、当然まともに歌えません。
そこでいろいろ調べたり本を買ってみたり我流でトレーニングしたりなどなどをやっていくうちにどんどん高音が出せるようになりました。

頑張ることは偉大ですね。・・・たぶん

やりたいことをもって、それに向かって頑張る。
常にそういう生き方ができればいいなと思っています。

あ、だいぶそれましたが、カラオケは楽しかったです。

頭痛と仕事と夢と

月曜日が始まりました。
月曜日は体調が悪くなる頻度が高い気がします。
おそらく精神的なものなのだとは思いますが。

そんな中、仕事もそこそこ終わってて定時も少し過ぎたくらいのこと。
それなりに体調も良くなかったので、具体的には頭痛がしていたんですが、早く帰ろうと思いました。
とはいえ、その日やったことについてちょろっと上司に報告しようと思い報告しました。

・・・それが過ちだったのだろうか。

報告後、報告内容についての議論が始まりました。
内容としては結構重要なものであり、考えごたえのあるものでもあるのでそれ自体は良いです。
しかし、いかんせん頭が痛い・・・・・・
ディスプレイ画面を見せられながら「どうだろうか？」といったことをきかれるのだが、「そうですねえ・・・」と答えるのが精いっぱい。
頭が痛いときのディスプレイの光はなんと辛いことか。
だんだん目とかも痛くなってくるんですよね。あれなんなんでしょう。

そんなこんなで延々と２，３時間が経過。

ようやく解放され、帰路に立つことができました。

帰宅後には、同僚にご飯に連れて行ってもらいました。
体調がわるい時の食事は結構大変なので、すごく助かりました。
ありがとうございます。

さて、長かったですがここから本題です。

夢を見ました。
何かと不思議なことがおこる夢世界ですが、今回見た夢は、自分が原始時代の住民となり、文明が起きることに寄与するものでした。
村の立ち上げに参加、というか割と重要な役割を担っていたり、文字の開発をしたり。文化的な営みができて非常に楽しい夢でした。

起きたときは、「久々にいい夢を見た」といういい気持でした。
（頭は痛かったですが笑）

ただ、あまりにも珍しい内容の夢だったので、ふと気になって夢占いをネットで検索してみました。

おそらくずばりのものってわけではないと思いますが、結果の内容としては「健康の下落」を暗示しているもののようでした。

これから健康がわるくなっていくのか・・・？

あれ？頭いたいな・・・・・・

頭いたいから早く帰ろうと思ったら帰れなかったな・・・・・・・

・・・

夢占いあたってる！！

そう感動した一日でした。

山を登りに行きました

以前より会社の同僚たちと約束した、山登りに行きました。
山登り、というと私はそこまでがっつりとやったことのあるということではないのですが、地元が山ばかりのところだったので、それなりには歩けるというレベルです。
聞けば同僚たちもほとんど初心者で、今回登る山は初心者用とのことでした。

山までは、車で小一時間程度かかりました。
思ったよりも登山入り口までが遠く、それまでS字カーブのくねくね道を車で走行しました。
乗り物に弱い私は、しばらくすると乗り物酔いしてしまいました。
こういうときのために酔い止めの薬を持ってきていたのですが、いざ飲もうと思ったら、薬は粉々に・・・・・・
とても飲める形状ではなく、予備もなかったため、必死で耐えました。
おそらく山を登るよりもしんどいと感じました。

さて、登山開始で「よし、登るぞ！」と意気込んではみたものの、山道が見当たりません。
どうやらちゃんとした山道があるわけでなく、自分で道を見つけて登っていくそうです。

段差は大きく、道は凸凹、傾斜は急・・・・・・
思ったよりも登るのはしんどかったです。
ハイキングのようなものを想像していたので、かなり想定外でした。

登ること1時間半程度。
山頂に到着しました。

へとへと、ということもなく適度に疲れた感じで、達成感がありました。
山の景色もよく、「来てよかった」と感じました。
道中すれ違った方から聞いたところ、もう少しすれば花が咲くようで、かなり綺麗になるとかなんとか。
そんな風景も見てみたいです。

自然を謳歌するのは良いですね。
いろんなところに行ってみたいと思いました。

機会があれば山に限らず、いろいろ行ってみたいです。

ブログを開設しました

ふとブログをはじめてみようと思い立ちました。
普段、なんとなく日常を過ごしていましたが、最近物忘れが多かったり、楽しいと感じたことを忘れてしまうのはいかがなものか、なんとか記録として残せないかと思い、その手段としてブログを始めてみました。

先日、会社の同僚から
「昨日いいことありました？」
と聞かれました。

「いきなりどうしたの？」
と返したところ、こういうことみたいです。

毎日「何かいいことあった？」と聞くようにすれば、
自然とその返答をするために、その日あったいいことを探すようになる
とのことです。

なるほど、と思いました。

ブログを書く、ということもこれの応用にあたるんじゃないかと思いました。
つまり、毎日ブログを書こう！という習慣をつけることで、自然と普段の日常から何かしかの変化や感情の動きに敏感になるのではないかという発想に至りました。

普段なら、何気ない変化があっても特に気にすることもなくスルーしていたものでも、「あ、これブログに書こう！」と思うだけで深く記憶に刻まれる。
これによって毎日が楽しくなるのではなかろうか、そう思いました。

実際そこまでうまくいくかはわかりませんが（笑）

家計簿とかもそうですよね。
家計簿をつけることで無駄な出費が抑えられる。
ブログを書くことで、小さな楽しみに気づくことができる。

それを願ってこれを第一号の記事とします。
毎日が楽しくなるといいな。